Emozioen kudeaketa

Emakumeak eta alaitasuna. Badirudi harreman naturala dela, ezta? Baina… hala sentitzen ez garenean, zer?

Lanean eserita (edo zutik) inspirazioa “nahi gabe” iritsiko dela uste dutenentzat berri txarra dugu gaurkoan: ez da hala. Sormena landu egin behar da eta ideia polit edo interesgarriak edozein unetan irits daitezken arren, landu egin behar da.

Ekintzaile izateak, hau da, zure proiektu propioa martxan izateak ez du esan nahi uneoro motibatuta egongo zarenik.

Erresilientzia azken urtetan maiz entzun dugun hitza da, baina, ba al dakigu zer esan nahi duen?

Inguruan ditugun ekintzaileei kolaboratzeko eskaria luzatu diegunean, prest egon dira beren egunerokoaz Ekionen hitz egiteko. Era honetan gure ikuspegiaz gain, beste lan eremu, egoera eta herrietako ekintzaileen hausnarketen berri izango dugu hemendik aurrera. Gaurkoan Aran Erasun Urtzelaietaren kolaborazioarekin ikasi eta

Inguruan ditugun ekintzaileei kolaboratzeko eskaria luzatu diegunean, prest egon dira beren egunerokoaz Ekionen hitz egiteko. Era honetan gure ikuspegiaz gain, beste lan eremu, egoera eta herrietako ekintzaileen hausnarketen berri izango dugu hemendik aurrera. Gaurkoan Nagore Brel-en kolaborazioarekin ikasi eta hausnartzeko

Makinak bezala lan egin behar dugula dirudi eta emozioek ez dutela lekurik izan behar gure eguneroko lanean, ezinezkoa denean horiei kasurik ez egitea.

Zama mentala zer den ba al dakizue? Noizbait sentitu al duzue? Hala bada, beste norbaiti azaltzeko orduan erraza edo zaila egin zaizue?  

Ekintzaile garenean, dena ondo egitea lehen premisa dela dirudi, ez garela pertsonak, perfektuak baizik. Sentitzen dugu, baina, gezurra da: gure ere pertsonak gara eta erratu egiten gara.

Geure buruei sabotajea egiten diegu maiz. Egiten dugun lanari balorea eta meritua kendu ohi diegu. Baina, zergatik? Bada aldatzeko garaia, ezta? “Meritukentzailea” behingoz alde batera uzteko unea iritsi da.