Ekin dezagun elkarrekin!
Gure lanari balorea kendu ohi diogu maiz. Abenduak urte amaierarekin bat egiten du eta baita urte berrirako aldaketa edo desio berrien garaiarekin ere. Hori probestuz, zer iruditzen, beraz, “meritukentzailea” behingoz baztertzen badugu?
Mari Luixa Erdozio Etxeberri 1846 urtean jaio zen Lapurdiko Azkaine herrian eta 1925 urtean hil zen Donibane Lohizunen. Ipar Euskal Herrian ezagutzen den lehen emakume bertsolaria izan zen. Lanbidez laboraria bazen ere, bertsolari bezala ere aritzen zen. Lore jokoetan, hain
Gure lan-ibilbideko baloreak finkatzea ez da ariketa arina izan ohi, eta hasieran zenbait balore oinarrizkoak badira ere, bidean, beste batzuk ere bihurtu daitezke ezinbestekoak. Hasieran edo bitartean, baina, gure lan-ibilbideko baloreak finkatu behar dira noizbait. Eta ondoren, urtearen amaieran, hori
Lanean jasan al duzu inoiz indarkeriarik? Zoritxarrez, indarkeria mota eta maila ugari daude eta ematen dira lan eremuan. Azken urtetan #metoo edo #seacabó traolak direla eta, zineman eta kirolean eman diren eta ematen diren jazarpenen salaketa birtualak biralizatu dira. Baina,
Olaia Inziarte Oronozen jaio zen 1999an eta euskal abeslaria da. 2022an ekin zion musika munduan bakarlari bezala, izan ere, lehenago beste artista ugariren teklatu eta koro lanetan ere aritu izan da. Betidanik egon da musikari lotuta, influentzia zahar eta berriak
Jarrera sexistak lan-eremuan barneratuta ditugula uste duzue? Ziurrenik horren inguruan lanketa bat egin duenak ekidin egingo ditu, baina, lanketarik egin behar ez duela pentsatzen duenak, erreproduzitu egiten ditu? Bai, noski. Lan-eremuan oso ohikoak dira jarrera sexistak eta horien aurrean norberak
Azken urtetan “estresa” hitza gure egunerokoaren parte da. Estresatuta bizi garela egunean behin baino gehiagotan entzuten dugu. Baina, benetan horrela al da?
Dina Bilbao Barruetabeña Ondarroan jaio zen 1960 urtean, eta Karibe itsasoan zebilela hil zen 1997 urtean. Kirolari nekaezina izan zen, triatloian eta kirol-abenturetan aski nabarmendua. Hain zuzen ere, Euskal Herrian aitzindaria izan zen modalitate ezberdinetan: triatloian, iraupen eskian, duatloian, txirrindularitzan
Eguneroko dinamika konkretu bat aurrera eramateak diziplina markatzea eta jarraitzea esan nahi du. Horretarako, beharrezkoa da, urtearen aldi ezberdinetan hausnartzera geratzea. Diziplina diogunean, ez dugu estresa dakarren erritmo jasangaitza esan nahi, baizik eta, benetan garrantzitsua dena erdigunean jartzea. Urtearen gurpila:
Off-ean egoteko beharra aldarrikatu nahi dugu gaurkoan, deskantsuaren beharraz hausnartuko dugu, alegia.